أميرة بأخلاقي
![](https://2img.net/h/dc11.arabsh.com/i/01229/z34b7s9ue1m7.gif)
![توجيهات لطلبة البكالوريا من اعداد الاستاذ الفاضل عمار 365Ns-haXG_723383894](https://2img.net/h/www.iraqup.com/up/20110701/365Ns-haXG_723383894.gif)
![أميرة بأخلاقي](https://2img.net/u/3413/16/98/92/avatars/1-12.gif)
الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/18/51/00/i_icon_gender_female.gif)
عدد المساهمات : 1581
نقاط : 2878
السٌّمعَة : 7 تاريخ التسجيل : 22/08/2011
العمر : 30
العمل/الترفيه : مقبلة على شهادة البكالوريا
المزاج : عادي ![الاوسمة الاوسمة](https://i.servimg.com/u/f64/14/34/50/60/awsema10.gif) ![وسام العطاء وسام العطاء](https://2img.net/h/www.alwanasa.net/vb/awards/k3A80898.gif)
![توجيهات لطلبة البكالوريا من اعداد الاستاذ الفاضل عمار Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: توجيهات لطلبة البكالوريا من اعداد الاستاذ الفاضل عمار الخميس سبتمبر 01, 2011 1:09 am | |
| من طرق تقوية الذاكرة :
1- الفهم أولا..يساعد على الحفظ والتخزين ..
2- استذكر موضوعات متكاملة .
3- الترابط بين ما تستذكر وما لديك من معلومات يقوي الذاكرة..
4- الصحة بشكل عام عامل أساسي لتقوية الذاكرة: النوم المريح - غذاء متكامل - الرياضة البدنية - الحالة النفسية التفاؤل - الاسترخاء - التعامل مع الناس ...
5- خلق الاهتمام - الفرح - حب الاستطلاع - التمعن -التركيز الفكري - كلها وسائل لتقوية ذاكرتك.
6- تصنيف المواد حسب المواضيع وحسب البساطة والصعوبة يسهل عملية الاستذكار. من أجل حفظ متقن :
1- صمم على تسميع ما ستحفظ .(استمع لنفسك )
2- افهم ثم احفظ.
3- قسم النص إلى وحدات ثم احفظ.
4- وزع الحفظ على فترات زمنية.
5- كرر ثم كرر ...كرر..
6- اعتمد على أكثر من حاسة في الحفظ. 10% تقرأ -20% تسمع -30% ترى -50%ترى وتسمع -80%مما تقوله -90% تقوا وتفعل -) ارسم صورا تخطيطية - لوّن بعض الرسوم أو الفقرات الرئيسية-
7- لا تؤجل الحفظ - أسرع إلى الحفظ.
8- قاوم النسيان ودعم التذكر.(الحماس-الراحة- التخيل والربط-التكرار-التلخيص- المذاكرة قبل النوم..)
9- تجنب المعاصي.{ شكوت إلى وكيع سوء حفظي فأرشدني إلى ترك المعاصي } . | |
|
عبير الزهور
![](https://2img.net/h/oi36.tinypic.com/k3oil3.jpg)
![عبير الزهور](https://2img.net/u/3413/16/98/92/avatars/2-31.jpg)
الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/18/51/00/i_icon_gender_female.gif)
عدد المساهمات : 969
نقاط : 1568
السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 23/08/2011
العمر : 27
الموقع : الجزائر/14
العمل/الترفيه : تلميذة الحيـــاة
المزاج : عادي ![الاوسمة الاوسمة](https://i.servimg.com/u/f64/14/34/50/60/awsema10.gif) ![الادارية المميزة الادارية المميزة](https://2img.net/h/upload.3ode.net/files/33644.gif)
![توجيهات لطلبة البكالوريا من اعداد الاستاذ الفاضل عمار Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: توجيهات لطلبة البكالوريا من اعداد الاستاذ الفاضل عمار الخميس سبتمبر 08, 2011 12:37 am | |
| | |
|
أميرة بأخلاقي
![](https://2img.net/h/dc11.arabsh.com/i/01229/z34b7s9ue1m7.gif)
![توجيهات لطلبة البكالوريا من اعداد الاستاذ الفاضل عمار 365Ns-haXG_723383894](https://2img.net/h/www.iraqup.com/up/20110701/365Ns-haXG_723383894.gif)
![أميرة بأخلاقي](https://2img.net/u/3413/16/98/92/avatars/1-12.gif)
الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/18/51/00/i_icon_gender_female.gif)
عدد المساهمات : 1581
نقاط : 2878
السٌّمعَة : 7 تاريخ التسجيل : 22/08/2011
العمر : 30
العمل/الترفيه : مقبلة على شهادة البكالوريا
المزاج : عادي ![الاوسمة الاوسمة](https://i.servimg.com/u/f64/14/34/50/60/awsema10.gif) ![وسام العطاء وسام العطاء](https://2img.net/h/www.alwanasa.net/vb/awards/k3A80898.gif)
![توجيهات لطلبة البكالوريا من اعداد الاستاذ الفاضل عمار Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: توجيهات لطلبة البكالوريا من اعداد الاستاذ الفاضل عمار الأحد سبتمبر 11, 2011 9:49 pm | |
| | |
|
فارس بلا خيل
![](https://2img.net/h/www.qa44.com/vb/name/n3.gif)
الجنس : ![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/18/51/00/i_icon_gender_male.gif)
عدد المساهمات : 406
نقاط : 665
السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 08/09/2011
العمر : 36
الموقع : شلف
العمل/الترفيه : طالب جامعي
المزاج : رائع ![الاوسمة الاوسمة](https://i.servimg.com/u/f64/14/34/50/60/awsema10.gif) ![المشرف المميز المشرف المميز](https://2img.net/h/www.alwanasa.net/vb/awards/x5V35416.gif)
![توجيهات لطلبة البكالوريا من اعداد الاستاذ الفاضل عمار Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: توجيهات لطلبة البكالوريا من اعداد الاستاذ الفاضل عمار الجمعة سبتمبر 30, 2011 2:57 pm | |
| بارك الله فيكم على النصائح | |
|
أميرة بأخلاقي
![](https://2img.net/h/dc11.arabsh.com/i/01229/z34b7s9ue1m7.gif)
![توجيهات لطلبة البكالوريا من اعداد الاستاذ الفاضل عمار 365Ns-haXG_723383894](https://2img.net/h/www.iraqup.com/up/20110701/365Ns-haXG_723383894.gif)
![أميرة بأخلاقي](https://2img.net/u/3413/16/98/92/avatars/1-12.gif)
الجنس : ![انثى انثى](https://2img.net/s/t/18/51/00/i_icon_gender_female.gif)
عدد المساهمات : 1581
نقاط : 2878
السٌّمعَة : 7 تاريخ التسجيل : 22/08/2011
العمر : 30
العمل/الترفيه : مقبلة على شهادة البكالوريا
المزاج : عادي ![الاوسمة الاوسمة](https://i.servimg.com/u/f64/14/34/50/60/awsema10.gif) ![وسام العطاء وسام العطاء](https://2img.net/h/www.alwanasa.net/vb/awards/k3A80898.gif)
![توجيهات لطلبة البكالوريا من اعداد الاستاذ الفاضل عمار Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: توجيهات لطلبة البكالوريا من اعداد الاستاذ الفاضل عمار الجمعة فبراير 03, 2012 2:32 pm | |
| شكرا لك على الاطلالة الرائعة | |
|