أميرة بأخلاقي
الجنس : عدد المساهمات : 1581 نقاط : 2878 السٌّمعَة : 7 تاريخ التسجيل : 22/08/2011 العمر : 30 العمل/الترفيه : مقبلة على شهادة البكالوريا المزاج : عادي
| موضوع: توجيهات لطلبة البكالوريا من اعداد الاستاذ الفاضل عمار الخميس سبتمبر 01, 2011 1:09 am | |
| من طرق تقوية الذاكرة :
1- الفهم أولا..يساعد على الحفظ والتخزين ..
2- استذكر موضوعات متكاملة .
3- الترابط بين ما تستذكر وما لديك من معلومات يقوي الذاكرة..
4- الصحة بشكل عام عامل أساسي لتقوية الذاكرة: النوم المريح - غذاء متكامل - الرياضة البدنية - الحالة النفسية التفاؤل - الاسترخاء - التعامل مع الناس ...
5- خلق الاهتمام - الفرح - حب الاستطلاع - التمعن -التركيز الفكري - كلها وسائل لتقوية ذاكرتك.
6- تصنيف المواد حسب المواضيع وحسب البساطة والصعوبة يسهل عملية الاستذكار. من أجل حفظ متقن :
1- صمم على تسميع ما ستحفظ .(استمع لنفسك )
2- افهم ثم احفظ.
3- قسم النص إلى وحدات ثم احفظ.
4- وزع الحفظ على فترات زمنية.
5- كرر ثم كرر ...كرر..
6- اعتمد على أكثر من حاسة في الحفظ. 10% تقرأ -20% تسمع -30% ترى -50%ترى وتسمع -80%مما تقوله -90% تقوا وتفعل -) ارسم صورا تخطيطية - لوّن بعض الرسوم أو الفقرات الرئيسية-
7- لا تؤجل الحفظ - أسرع إلى الحفظ.
8- قاوم النسيان ودعم التذكر.(الحماس-الراحة- التخيل والربط-التكرار-التلخيص- المذاكرة قبل النوم..)
9- تجنب المعاصي.{ شكوت إلى وكيع سوء حفظي فأرشدني إلى ترك المعاصي } . | |
|
عبير الزهور
الجنس : عدد المساهمات : 969 نقاط : 1568 السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 23/08/2011 العمر : 27 الموقع : الجزائر/14 العمل/الترفيه : تلميذة الحيـــاة المزاج : عادي
| موضوع: رد: توجيهات لطلبة البكالوريا من اعداد الاستاذ الفاضل عمار الخميس سبتمبر 08, 2011 12:37 am | |
| | |
|
أميرة بأخلاقي
الجنس : عدد المساهمات : 1581 نقاط : 2878 السٌّمعَة : 7 تاريخ التسجيل : 22/08/2011 العمر : 30 العمل/الترفيه : مقبلة على شهادة البكالوريا المزاج : عادي
| موضوع: رد: توجيهات لطلبة البكالوريا من اعداد الاستاذ الفاضل عمار الأحد سبتمبر 11, 2011 9:49 pm | |
| | |
|
فارس بلا خيل
الجنس : عدد المساهمات : 406 نقاط : 665 السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 08/09/2011 العمر : 36 الموقع : شلف العمل/الترفيه : طالب جامعي المزاج : رائع
| موضوع: رد: توجيهات لطلبة البكالوريا من اعداد الاستاذ الفاضل عمار الجمعة سبتمبر 30, 2011 2:57 pm | |
| بارك الله فيكم على النصائح | |
|
أميرة بأخلاقي
الجنس : عدد المساهمات : 1581 نقاط : 2878 السٌّمعَة : 7 تاريخ التسجيل : 22/08/2011 العمر : 30 العمل/الترفيه : مقبلة على شهادة البكالوريا المزاج : عادي
| موضوع: رد: توجيهات لطلبة البكالوريا من اعداد الاستاذ الفاضل عمار الجمعة فبراير 03, 2012 2:32 pm | |
| شكرا لك على الاطلالة الرائعة | |
|